健康十訓 一、小肉多菜 二、少塩多酢 三、少糖多果 四、少食多噛 五、少衣多浴 六、少車多歩 七、少言多行 八、少煩多眠 九、少憤多笑 十、少欲多施これは私の知り合いのあるお寺のご住職が、数十年にわたって発行してきた寺報を一冊の本にしてこのたび出版…